부자들의 취미생활

혈관을 깨끗하게 청소해 주는 음식 챙겨먹고 혈관성 질환들을 피해 살자 우리가 살아가면서 가장 걱정하는 질병 중 하나가 바로 뇌로가는 혈관이나 심장으로 가는 혈관이 막혀서 생기는 혈관성 질환들입니다. 다른 질병들이 비교적 상황을 봐가며 조금 천천히 치료해도 되는 것과 달리 이러한 혈관성 질환들은 몇 분 안으로 우리 목숨과 직결되기 때문인데요. 혈액이 기름으로 오염되고 피가 맑은 피가 아니라 끈적끈적하고 찐득찐득한 피로 바뀌면 결국 이것이 혈전이라 불리는 피떡으로 뭉쳐지면서 혈관을 틀어막게 되는데요. 화장실에 있는 세면대 배수관이 각종 오염물질로 막혀서 떡져서 물이 잘 흐르지 않고 빠지지 않는 것을 생각해보면 이해가 쉬울 겁니다. 이렇게 끈적거리고 기름진 피는 혈관에 달라붙어서 기름때를 발생시키고 각종 염증..

마늘이 몸에 좋은 음식이지만, 피해야 하는 사람도 있다 우리가 자주먹는 먹거리 중에는 우리 몸에 이로운 효능을 주는 놀라운 식품들이 참 많습니다. 그래서 몸 어딘가에 좋다고 한번 소문이 나면 내 몸 상태와 상관없이 너도나도 무작정 따라서 먹는 일이 아주 흔하게 벌어지는데요. 누구한테는 보약이 되는 신비한 효능을 지닌 식품도 나와 잘 맞지 않을 경우, 내 몸에는 독이 될 수도 있습니다. 그 이유는 각자 사람마다 체질이 다르고 건강상태도 다르기 때문입니다. 마늘도 그런 대표적인 식품 중 하나입니다. 오늘은 뛰어난 항암 효과와 심장병을 예방해주는 마늘을 절대로 드시면 안 되는 분들에 대해서 알려 드리겠습니다. 마늘의 가장 대표적인 성분은 바로 알린이라고 불리는 유황 화합물입니다. 마늘의 찡하고 독한 냄새는 바..

흰쌀밥에 넣어 먹고 밥의 효능을 300% 끌어올려 가성비 좋은 식사를 하자 우리가 주식으로 먹는 흰쌀밥은 특별한 반찬 없이 김치 하나랑 같이 먹어도 참 맛이 좋은 음식입니다. 쌀에는 필수 아미노산과 식이섬유가 풍부하게 들어있고, 특히 쌀눈 같은 경우 비타민과 미네랄, 그리고 몸에 좋은 리놀레산을 가득 함유하고 있는데요. 하지만 흰쌀을 두고 별다른 영양가도 없는 단순 탄수화물 이라며 비만과 각종 성인병, 그리고 당뇨병의 주범이라고 말하는 사람도 있는 게 사실입니다. 그렇다면 흰쌀밥을 먹을 때, 흰쌀밥에 부족한 영양분을 채워주고 조금이라도 더 건강하게 먹는 방법은 없을까요? 오늘은 흰쌀밥과 함께 먹으면 엄청난 효과를 가져온다고 알려진 놀라운 식재료에 대해서 한번 알아보겠습니다. 흰쌀밥에 넣어 먹으면 놀라운 ..

오미자 제대로 먹는 방법을 알고 숨겨진 효능 제대로 누리자 건강에 대해 조금이라도 관심이 있는 분들이라면 오미자란 이름을 다들 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 오미자는 한 열매에서 단맛, 신맛, 쓴만, 짠맛, 매운맛의 5가지 맛이 난다고 하여 붙여진 이름인데요. 이 5가지의 맛 중에서 특히 신맛이 가장 강하게 나타납니다. 그리고 이 다섯 가지 맛은 우리 몸 ‘오장육부’ 중에서 ‘오장’에 뛰어난 효능을 가지고 있는데요, 여기서 말하는 오장은 심장, 폐장, 신장, 위장, 비장의 5가지 장을 말합니다. 오늘은 오미자가 가지고 있는 숨겨진 효능 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 오미자의 숨겨진 효능 간 건강 향상 평상시 술과 담배를 많이 하시는 분들일수록 지방간의 위험이 훨씬 더 높게 나타나는데요, 오미자에는 ‘고미..

코로나 시국, 입맛 없는 여름철에 먹을수록 건강해지는 음식 잘 챙겨먹으면서 경제적으로도 부담없는 식단 선택하여 IMF보다 더한 경제 위기에서 여유롭게 생활하는 습관을 기르자 팥 팥은 성질이 차가워서 소화가 안될 때 위장으로 몰리는 열을 식혀준다. 또한 팥에 함유된 비타민 B1은 위산이 높아지는 것을 낮춰주고 탄수화물의 소화를 도와준다. 한여름 염분섭취를 많이하며 땀을 많이 흘리는 직업군인 경우 혈압 상승을 억제해 고혈압 예방에 도움을 준다고 하니, 팥죽이나 팥앙금이 들어간 음식을 먹으면 건강에 도움이 된다고 합니다. 대표적인 팥의 효능으로는 이뇨작용, 백전풍(피부에 흰 반점이 생기며 점점 커지는 피부병), 혈액순환, 변비해소, 소화장애 및 식욕 촉진등이 있다. 팥 껍질에 영양분이 가장 많이 함유되어 있으..

브레이브걸스가 광고하는 구전녹용이 만병통치약인 이유 구전녹용은 사슴에게 천혜의 자연을 제공하는 러시아 아바이스크 농장만의 특별한 생장 환경 속에서 철저하게 관리되어 생산되는 녹용으로 만들어진다고 했다. 러시아 아바이스크 농장은 러시아 최대규모에 오랜 전통을 가진 농장으로 구전녹용과 독점 공급계약을 맺었다. 알타이 공화국의 아바이스크 농장에서 사슴들을 완전 방목하여 귀한 약초를 뜯어먹고 자라는 환경에서 건강하게 생장합니다. 러시아 사슴들은 추운 겨울을 맞기 전까지 겨울을 이겨낼 양질의 에너지를 몸에 저장하고, 그 양기들은 뿔에 저장한다고 합니다. 때문에 사슴뿔은 그 자체로도 많은 에너지를 담고 있는 저장창고라고 볼 수 있지요. https://www.youtube.com/watch?v=IJXmj9_lM7w ..

화이자, 아스트라제네카, 얀센백신의 모든것 접종시작 4시간만에 부작용 속출.. 얌생이 백신 부작용 심각하다! https://www.youtube.com/watch?v=SPOMMtfx9DM 다른나라 백신과 달리 한 번만 맞아도 되는 얀센 백신, 미국 일부 지역에서 이 백신을 맞은 사람들이 잇따라 어지러움과 메스꺼움과 같은 부작용을 호소하면서 접종이 일시중단 되었다고 한다. https://www.youtube.com/watch?v=dO6K-ReIhoI 얀센 백신의 장단점에 대해서 영상자료 올립니다. 잘 알아보시고 접종 신청하시게들.... 화이자는 왜 구하기 힘들걸까?! https://www.youtube.com/watch?v=D_Q4MKajnk8 그리고 아스트라제네카를 피하는 원인은?? 잘 알아보고 맞읍시다..

[부자들의 취미생활]건강에 좋은 설탕(마스코바도) 제조법 설탕 제조법(마스코바도 설탕) 마스코바도는 스페인어로 ‘근육’이라는 뜻이다. 만드는 과정에서 많은 힘을 써야 한다. 제조법은 스페인이 필리핀을 지배했을 때, 자신들이 이 설탕을 먹기 위해 필리핀 원주민들에게 가르쳐주면서 필리핀에 전파됐다고 한다. 정제 설탕과는 비교할 수 없을 정도로 건강에 좋은게 ‘마스코바도’ 비정제 설탕이다. 우리가 흔히 볼 수 있는 흰설탕, 황설탕, 흑설탕 등은 정제 설탕이다. 정제 설탕은 사탕수수에서 설탕 성분만을 추출한 뒤, 비당분 성분을 제거하고 열을 가해 녹이고 탈색시키는 정제과정을 반복한 끝에 만들어진다. 혹시 흑설탕이 백설탕보다 몸에 좋다는 말을 들어봤을 것이다. 결론은 거짓말이다. 흑설탕은 정제과정을 거친 설탕성분..

동네 산책중 발견한 신장개업 가게 원래는 이상한 공장 건물있던 자리였는데 오늘 돌아다니다 휑한 느낌이 들어서 자세히 봤더니, 신 명당오리....두둥!~~ 딱봐도 주차공간 널널하다. 오리고기 묵으로 오이소!~~~~~ 같은 느낌... 혼자 산책중이라... 아저씨!~ 오리고기 1인분도 됩니꺼!~~? 당분간 먹으러 갈 일이 없을것 같다. 1인가구의 설움이... 울먹울먹!!!~~