부자들의 취미생활

소화가 잘 안될 때 약보다 더 좋은 천연 소화제 먹고 건강 야무지게 챙기자 가끔 음식을 먹고 나면 속이 더부룩하고 체한 것 같은 느낌이 들면서 소화가 잘 안될때가 있는데요. 이러한 소화불량의 원인은 너무나 다양해서 흔하게는 식사 습관이 불규칙하거나 아니면 밥을 급하게 빨리 먹는 습관 같은 잘못된 식습관으로 인해 발생하는 경우가 있고, 또 우리 몸에서 소화를 돕는 위나 췌장에 문제가 있어서 그런 경우도 있습니다. 그리고 아주 드물게 담낭 질환으로 인해 그렇다거나 정말 심각할 경우, 위암으로 인해 그러는 경우도 있다고 합니다. 오늘은 음식을 섭취한 후 소화가 잘 안될 때 약보다 더 좋은 효과를 나타내는 8가지 천연 소화제에 대해서 알려드리겠습니다. 소화가 잘 안될 때 약보다 더 좋은 천연 소화제 새우젓 새우..

코로나 시국, 입맛 없는 여름철에 먹을수록 건강해지는 음식 잘 챙겨먹으면서 경제적으로도 부담없는 식단 선택하여 IMF보다 더한 경제 위기에서 여유롭게 생활하는 습관을 기르자 팥 팥은 성질이 차가워서 소화가 안될 때 위장으로 몰리는 열을 식혀준다. 또한 팥에 함유된 비타민 B1은 위산이 높아지는 것을 낮춰주고 탄수화물의 소화를 도와준다. 한여름 염분섭취를 많이하며 땀을 많이 흘리는 직업군인 경우 혈압 상승을 억제해 고혈압 예방에 도움을 준다고 하니, 팥죽이나 팥앙금이 들어간 음식을 먹으면 건강에 도움이 된다고 합니다. 대표적인 팥의 효능으로는 이뇨작용, 백전풍(피부에 흰 반점이 생기며 점점 커지는 피부병), 혈액순환, 변비해소, 소화장애 및 식욕 촉진등이 있다. 팥 껍질에 영양분이 가장 많이 함유되어 있으..