
부정적인 생각과 스트레스가 만들어내는 몸의 변화와 우리의 건강에 미치는 영향 우리의 일상생활 중에 자기도 모르게 부정적 생각에 빠질 때가 있다. 어쩌다 잠깐씩 그럴 때는 별일 없겠지만 문제가 반복적으로, 혹은 무겁게 그런 상황에 놓일 때이다. 스트레스도 가볍게 느낄 경우 생활에 활력소가 될 수 있지만, 만성적 스트레스는 사정이 다르다. 계속되는 부정적 생각과 스트레스는 우리 몸을 망치는 주범이다. 지난 1996년 [심신의학 Psychosomatic Medicione]지에 실린, 천식 환자를 대상으로 한 플라시보 실험 논문이 흥미를 끈다. 이 논문에 따르면 40명의 천식환자에게 흡입기를 갖다 대고 흡입을 권하면서, 그 장비 안에 기관지 수축을 일으키는 알레르기 물질이 있다고 귀뜸했다. 실제는 단순히 수증기..

함께 있으면 사람의 기를 쪽 빨아가는 사람들의 정체는 무엇일까? 함께 있으면 기를 쪽 빨아가기라도 하는 듯, 사람을 급피곤하게 만들다 못해 아주 곤죽이 되어 나가 떨어지게 하는 사람들이 있습니다. 만나면 묘하게 기분이 나빠지고 전화통화만 했는데도 피곤해지고 카톡으로 몇글자만 주고받았음에도 스멀스멀 나쁜 기운이 나는 사람들입니다. 참으로 묘한 재주를 갖고있는 사람들인데, 어떻게 하다 피 빨아먹는 드라큐라처럼 남의 에너지를 빨아먹는 사람이 되었는지 궁금하기까지 합니다. 함께 사는 배우자나 자주 보는 친구가 이런 유형의 인간이라면 힘든 것을 떠나 인생전체가 불행해질 것이 분명합니다. 그래서 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 함께 있으면 기를 쪽쪽 빨아가는 사람들에 대해 심층 분석해 보려고 합니다. 함께 ..
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