부자들의 취미생활

면역력을 크게 증가시켜 주는 너무나 좋은 음식 5가지 병원균에 저항하고 맞서 싸우는 힘을 바로 면역력이라고 하는데요. 이렇게 세균에 저항하는 힘인 면역력을 강화시키면 질병에도 잘 걸리지 않고 사는 동안에도 더욱 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 면역력은 운동이나 스트레스 해소와 같은 방법으로도 높일 수 있지만, 평소에 음식만 잘 먹어도 자연적인 면역력을 충분히 향상시킬 수 있는데요. 오늘은 면역력을 높여서 병원균에 저항하고 맞서 싸울 수 있는 힘을 길러주는 5가지 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 면역력 증가에 너무나 좋은 음식 단호박 단호박은 100g만 먹어도 성인 하루 권장량의 베타카로틴을 모두 채울 수가 있는데요. 이러한 베타카로틴은 단호박에 풍부한 각종 비타민들과 좋은 시너지 효과를 주면서 항암효과..

면역력이 최악으로 떨어졌을 때 나타나는 몸의 증상들 최근 코로나 사태가 장기화 되면서 그 어느 때보다 면역력에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는데요. 면역력이 떨어지면 가벼운 감기부터 시작해서 암과 같은 위험한 질병의 공격에도 몸이 속수무책 상태로 노출되기 때문에 면역력 저하가 곧 모든 질병의 싲가이라는 말도 있을 정도입니다. 따라서 우리 몸의 면역 기능이 제대로 작동해야 바이러스에 잘 감염되지 않고 만약 감염이 되더라도 더욱 쉽게 이겨낼 수 있는데요. 다행히 우리 몸은 면역력이 떨어지게 되면 우리가 그것을 알아차리도록 몇 가지 신호를 보내줍니다. 오늘은 우리 몸에 면역력이 최고로 떨어졌을 때 우리 몸이 보내주는 신호에 대해서 알려 드리겠습니다. 면역력이 떨어졌을 때 우리 몸이 보내주는 신호 입술 주위에 ..