부자들의 취미생활

목에 낀 가래를 없애는 가장 손쉬운 방법 기관지에 가래가 쌓이면 침을 삼킬 때 이물감이 느껴지고 목 안에 무언가가 걸려있는 듯한 느낌을 주면서 여러 가지로 불편함을 줍니다. 특히 요즘 같은 환절기나 미세먼지가 심한 날이면 평소와 달리 가래의 양도 더 많아지면서 기침은 물론이고 기관지의 통증으로 까지 이어질 수 있는데요. 오늘은 기관지를 보호하면서 가래를 효과적으로 제거할 수 있는 방법들에 대해서 알아보겠습니다. 가래를 효과적으로 제거할 수 있는 방법 방 안에 젖은 수건을 널어놓는 것 물론 가습기 같은 편한 물건도 있겠지만, 가습기 살균제도 그렇고, 가습기 쓰기가 뭔가 찝찝하고 불안한 것도 사실이죠. 집 안에 젖은 수건을 널어놓는 건 가장 안전하고 건강한 천연 가습기입니다. 그냥 잘 때, 방 안에다가 따뜻..

기관지를 보호해주면 가래 제거에도 뛰어난 효능을 보여주는 음식들 겨울철이나 환절기 때만 되면 가래로 고생을 하시는 분들이 참 많은데요. 흔히 가래를 더러운 불순물로만 생각하시겠지만 사실 우리 기관지를 보호해주는 아주 고마운 존재입니다. 물론 이것은 맑고 깨끗한 정상적인 가래의 경우이고요. 검은 가래나 갈색 수준의 누런 가래, 피가 섞인 가래 같은 것들은 몸에 어떤 문제가 있을 때 나오는 더러운 가래이기 때문에 그냥 뱉어내는 게 좋겠죠. 오늘은 몸에 나쁜 가래를 삭히고 배출시키는데 뛰어난 효과를 보이는 음식 4가지에 대해서 알려 드리겠습니다. 몸에 나쁜 가래를 삭혀주고 배출시키는데 탁월한 음식 배즙 배즙은 갈증을 해소시키고 우리 몸의 열을 내리게 할 뿐만 아니라 기침과 가래를 삭혀주는 작용을 하는데요. 그..