색깔별 파프리카의 효능과 특정 사람에겐 보약처럼 먹고 건강해지자.
색깔별 파프리카의 효능과 특정 사람에겐 보약처럼 먹고 건강해지자. 파프리카는 닷맛이 나고 식감이 좋아 생으로 먹어도 좋으며 ‘비타민 보석’이라고 불릴 정도로 풍부한 비타민을 함유하고 있어 하루 반개만 먹어도 하루 비타민C 권장량을 모두 섭취할 수 있다고 합니다. 특히 파프리카는 다양한 색깔로 인해 ‘보석채소’ 라고도 불리는데 각각의 색깔을 가지고 있는 만큼 그 효능도 모두 다르게 작용합니다. 때문에 본인에게 필요한 효능에 알맞은 파프리카를 선택해 섭취하는 것도 좋은 방법인데요. 오늘 이 시간에는 파프리카의 색깔별 효능과 파프리카를 효과적으로 섭취하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 색깔별 파프리카의 효능 빨간색 파프리카 갑작스런 눈밑 처침과 늘어진 팔자 주름으로 화들짝 놀란 경험이 있으신가요. 빨간색 파프..
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2022. 3. 11. 16:06
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