부자들의 취미생활

우리 몸 속에 퍼져있는 염증을 신속히 잡아주는 음식들 먹고 오지게 살아보자 우리 몸에 세균이나 바이러스가 들어오면 몸안에서 생기는 면역 반응으로 인해 염증이 생기게 됩니다. 그런데 시간이 지나면 자연스레 사라지는 급성 염증과 달리 잘 사라지지도 않고 자꾸만 반복해서 생기는 미세염증이 있는데요. 이것을 바로 ‘만성염증’이라고 부릅니다. 염증은 각종 관절염과 뇌졸증을 비롯해 암이나 치매 피부병과 근육감소, 그리고 잇몸병과 심장병까지 일으킬 수 있는데요. 실제로 알츠하이머 치매 사망자의 뇌신경세포를 분석해보니 만성 염증이 발견되기도 했다고 합니다. 이렇게 만성염증은 모든 질환의 시작점이 될 수 있는 무서운 녀석이지만, 당장 아프지 않고 뚜렷한 증상이 없으면 대부분은 그냥 방치 해버리곤 하는데요. 이렇게 방치한..