부자들의 취미생활

코로나 시국, 입맛 없는 여름철에 먹을수록 건강해지는 음식 잘 챙겨먹으면서 경제적으로도 부담없는 식단 선택하여 IMF보다 더한 경제 위기에서 여유롭게 생활하는 습관을 기르자 팥 팥은 성질이 차가워서 소화가 안될 때 위장으로 몰리는 열을 식혀준다. 또한 팥에 함유된 비타민 B1은 위산이 높아지는 것을 낮춰주고 탄수화물의 소화를 도와준다. 한여름 염분섭취를 많이하며 땀을 많이 흘리는 직업군인 경우 혈압 상승을 억제해 고혈압 예방에 도움을 준다고 하니, 팥죽이나 팥앙금이 들어간 음식을 먹으면 건강에 도움이 된다고 합니다. 대표적인 팥의 효능으로는 이뇨작용, 백전풍(피부에 흰 반점이 생기며 점점 커지는 피부병), 혈액순환, 변비해소, 소화장애 및 식욕 촉진등이 있다. 팥 껍질에 영양분이 가장 많이 함유되어 있으..