부자들의 취미생활

보약과 같은 미역을 우리가 반드시 먹어야 하는 이유 예로부터 미역은 피를 맑게 해주며 기운을 북돋아 주는 건강식품으로 널리 알려져 왔는데요. 동의보감에서 미역에 대해 말하길 몸에 열이나면서 답답한 것을 없애주고 피를 맑게 해줘서 뭉친 것을 풀어주며 그 성질이 차갑지만 독성은 없다고 기록하고 있습니다. 따라서 독성이 없는 미역은 남녀노소 누구에게나 보약보다 좋은 효과를 보여주는데요. 단지 가격이 싸고 저렴해서 흔하다는 이유 하나만으로 미역이 몸에 얼마나 좋은지 모르시는 분들이 너무나 많습니다. 오늘은 이런 보약과도 같은 미역을 우리가 반드시 먹어야 하는 이유 4가지에 대해서 알려드리겠습니다. 우리가 미역을 먹어야 하는 이유 고혈압과 혈액순환 개선 바로 미역에 함유되어 있는 알긴산 성분이 나쁜 콜레스테롤과 ..