부자들의 취미생활

매일 꾸준히 먹고 만성염증 깨끗하게 제거해보자 만성염증은 혈관을 타고 다니면서 몸 속 곳곳에 퍼지고 이것은 염증성 장질환이나 류마티스 관절염과 같은 다양한 질환의 원인이 되기도 하는데요. 그래서 이유없이 몸이 붓고 아프다면 만성염증을 한번 의심해 봐야 합니다. 오늘은 이런 염증을 줄이는데 탁월한 효과를 보인다고 알려진 3가지 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 만성 염증을 줄이는데 정말 탁월한 음식 생강 생강의 알싸한 맛을 내는 진저롤 성분은 체내 염증을 일으키는 효소를 억재해주는데요. 거기다 생강 속에 들어있는 또 다른 성분인 소가올 성분은 콜레라나 식중독 균과 같은 각종 균에 대한 살균 효과가 광장히 뛰어나고 각종 세균의 성장을 억제해서 몸속 염증을 줄이는데도 매우 효과적입니다. 다만 생강은 혈관을 확장..