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슬슬 추운 겨울이 다가오는데요, 여러분들은 전기장판을 어떻게 사용하고 계시나요?
전기매트 같은 것들을 사용하시는 분들이 가장 크게 걱정하시는 부분이 바로 전자파 입니다. 이런 온열매트에 대해서 자세하게 설명하겠습니다.
온열매트 제품 구매시 체크사항
예전에는 전기장판을 사용했다면, 그다음에는 전기요 가 나왔구요, 그다음에는 난방 돌침대, 조합자극기 같은 것들이 나오다가 최근에는 온수매트까지 점점 진화 되어져 왔습니다. 이런 모든 전자제품에는 전부 전자파가 나올 수가 있습니다. 온수가 돌고 있는 파이프 안에는 전자파가 없다 할지라도 그 물을 데워두는 장치 안에서는 전자파가 반드시 나올 수 밖에 없는데요, 정부에서는 EMF 인증을 받은 제품을 써라 라고 이야기 하고 있습니다. 바로 EMF 인증을 받은 제품들은 2mG이하로 전자파가 나오게 되어져 있거든요, 우리 집 안에서 사용하는 컴퓨터에서도 약 10mG의 전자파가 나오고 있기 때문에 그 정도로 안전하게 쓸 수 있는 제품에만 EMF 인증을 받은 제품을 사용하라 라고 이야기하는 것입니다.
전자파를 차단하기 위해서는 차폐원단을 많이들 사용하고 있는데요, 임산부들이 입는 앞치마, 즉 컴퓨터 같은 것 할 때 사용할 수 있는 앞치마에도 많이 사용되어지는데요, 주로 숯이 많이 들어가있는 차폐원단을 많이 사용하고 있습니다. 전자파를 많이 산란시켜 강도 저하를 유도시키는 원단들이지요, 최근에는 이런 원단들을 많이 사용하기 때문에 특별히 전자파 걱정은 하지 않으셔도 되긴 하는데요, 너무 저렴한 제품들은 이런 원단들을 사용하지 않는 경우가 있기 때문에 꼭 EMF 인증 제품인지 확인하시기 바랍니다.
두번째로 이슈가 되는 것이 바로 라돈이었는데요, 모자나이트라고 하는 성분에서 방출되어지는 방사선입니다. 공기 중으로 방사되기 때문에 환기를 하시는 게 사실은 굉장히 중요합니다. 라돈에 대해서 안심한다 하더라도 겨울철에 건강을 위해서는 적어도 환기를 하루에 1~2번이상은 꼭 하시는 것들을 권장해 드립니다.
다음으로는 아무래도 온열 기구이다 보니까 땀을 흘릴 수가 있거든요, 그래서 땀으로 인해 세균번식이 일어날 수가 있기 때문에 향균처리가 잘 되는 제품인지, 또 냄새가 날 수가 있기 때문에 탈취기능도 있는 제품인지를 잘 확인하시고 선택하시는게 중요합니다. 과열 방지가 잘 되고 있는지, 그리고 과전류가 흐르지 않도록 차단 될 수 있는지, 자동으로 온도 조절이 잘 되는지를 체크해 보시고 제품을 선택하심녀 도움이 되실 것 같습니다.
온열매트가 우리 몸에 미치는 영향
온열매트가 우리 몸에 미치는 영향은 굉장히 다양하게 나타날 수가 있습니다. 첫 번째는 열을 가해 주기 때문에 우리 몸이 이완될 수가 있다라는 사실입니다. 이런 매트는 다 잠을 자기 위해서 사용하는 경우가 대부분일 텐데요, 근육이 긴장되어져 있는 상태에서는 숙면을 취하기가 어렵습니다. 그렇기 때문에 숙면을 취하는 데 굉장히 큰 도움이 될 수가 있구요, 겨울철에는 아무래도 상대적으로 건조해 질 수 밖에 없잖아요, 그런데 실내 온도를 많이 높이면 높일수록 더 많이 건조해 질 수가 있습니다. 두한족열이라고 들어보셨나요? '머리는 차갑게, 발은 따뜻하게' 라는 뜻을 가지고 있는 사자성어인데요, 왜 머리를 차갑게 하고 발은 따뜻하게 해야 되는지......
뜨거운 것은 자연스럽게 위로 올라가게 되어있구요, 차가운 것은 자연스럽게 밑으로 내려오게끔 되어져 있습니다. 이러한 현상을 과학적인 용어로 대류현상이라고 이야기 합니다. 결국은 순환을 만들어내는 역할을 하는 게 바로 대류현상입니다. 우리 온돌은 밑이 뜨겁습니다. 그리고 웃풍이라고 해서 윗공기는 차갑습니다. 이렇게 잘 유지가 되면 어떤 현상이 일어나는가 하면 뜨겁게 데워진 공기는 위로 올라가구요, 차가워진 공기는 밑으로 내려와서 집 안에서도 순환이 잘 이루어질 수 있게끔 되어져 있습니다.
그런데 요즘은 너무 난방이 잘 되어있다 보니까 밑에서도 뜨겁게 옆에서도 뜨겁게 위에서도 뜨겁게 하다 보니 순환이 잘 일어나지 않고 공기가 머물러 있기 때문에 굉장히 많은 질환이 생기기가 쉽다라는 것이지요, 이럴 때는 오히려 실내 난방을 낮추고 온열매트를 사용하다 보면 자연스럽게 밑에만 따뜻해지고 위에는 차가워지기 때문에 순환을 유도해낼 수가 있구요, 또 실내가 건조해지지 않기 때문에 습도를 조절하는 데도 훨씬 더 도움이 될 수가 있기 때문에 저는 온열매트를 적극적으로 권장해 드립니다.
그 뿐만 아니라 겨울철에 보통 난방비가 많이 나가는데, 4인가족 기준으로 봤을 때, 한 달 정도 사용하면 도시가스를 사용한다는 가정하에 약 20여 만원 정도 나오는 걸로 알고 있거든요, 그런데 온열매트를 사용하게 되면 그거 보다 훨씬 더 저렴한 가격으로 난방을 하실 수 있다라는 것입니다. 난방비도 절약하실 수 있고, 건강도 챙길 수 있는 일석이조의 기부가 바로 온열매트라서 겨울철에 온열매트를 적극적으로 추천해 드립니다.
전이매트의 사용법
최근에는 건강을 생각해서 기능성 매트들도 굉장히 많이 나오고 있는데요, 원적외선이 나오는 매트도 있구요, 전이기능이 있는 매트도 있습니다. 그 밖에 안마가 가능한 매트도 나오고 있는데요, 전이기능이 있는 매트에 대해서 잠깐 설명을 드린다면 우리 몸에도 전류가 흐르는 것 잘 알고 계시죠? 이러한 전류를 통해서 혈액이 돌기도 하고 신경이 전달 되어지기도 하는데요, 우리 몸에 전류가 잘 흐르지 않음으로 인해서 혈액도 기도 잘 돌지 않는 경우가 많이 발생할 수가 있는데요, 이런 것들을 외부에서 인위적으로 전이차를 이용해서 혈액순환이 잘 될 수 있도록 도와주는 역할을 하는 매트를 전이기능 매트라고 이야기하는 것입니다.
매트를 잘 사용하다 보면 지구를 살리는 친환경 제품으로 사용될 수가 있는데요, 이산화탄소가 과잉으로 배출되어지고 미세먼지가 많아짐으로 인해서 지구가 점점 병들어가고 있다 라는 것은 잘 알고 계실겁니다. 그 주범 중에 하나가 바로 난방기구 때문입니다. 온열매트를 사용하게 되면 이산화탄소 배출은 1도 나타나지 않고 미세먼지도 1도 배출하지 않기 때문에 지구를 살리는 데에도 큰 도움이 될 수가 있기 때문에 겨울철에 온열매트 사용하는 것들을 적극적으로 권장해 드리고 있습니다.
온열매트의 온도조절에 대해서
몸이 차가우신 분 같은 경우라면 온도를 많이 높여서 사용하시는 것도 큰 문제는 되지 않습니다. 그러나 주의하실 점은 저온 화상이라고 들어보셨나요? 낮은 온도에서도 화상을 입을 수가 있구요, 그로 인해서 사망에 이를 수 있다 라는 사실입니다. 겨울철에 전기 매트에다가 아이를 눕혀 놓고 잠을 재웠는데, 아이가 일어나지 않는 겁니다. 아이를 깨워봤더니 아이가 이미 죽어있었던 사례도 있었습니다. 그 이유 중에 하나가 바로 저온 화상 때문이었습니다. 온도가 높지 않아도 약 40도가 넘어가다 보면 단백질에 변화가 일어날 수가 있거든요, 그래서 안에 내장들이 다 익게 되는 현상이 일어났던 것입니다.
겨울철에 저온 화상이 의외로 굉장히 많이 나타납니다. 이러한 저온화상들은 대부분 어린 아이들에게서 많이 나타나는데요, 그 이유는 몸을 뒤집지 못하기 때문입니다. 어른들은 온도를 높이 해놓아도 저온화상이 잘 일어나지 않는 이유는 뭐냐면 뜨거워질만하면 몸을 움직여 뒤척이기 때문이거든요, 그러나 체질에 따라서 몸이 차가우신 분은 온도를 약간 더 높게 하셔도 되고, 열이 많으신 분들은 온도를 낮춰도 상관은 없습니다만 너무 높은 온도에 하시게 되면 근육이 너무 많이 이완되어서 아침에 눈이 잘 떠지지 않게 된다거나 일어났을 때 텐션이라고 하죠?! 긴장감이 없음으로 인해서 몸이 축 늘어지는 현사도 일어날 수가 있기 때문에 주의는 필요합니다.
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