효율적으로 쑥 캐는 방법과 쑥의 효능

쑥효능과 알아두면 유용한 쑥 캐는 법

안녕하세요. 오늘은 우리 몸에 좋은 쑥에 대해 알아보려고 해요. 예부터 쑥효능은 매우 다양해서 많은 용도로 쓰여왔습니다. 섭취하면 몸을 따뜻하게 보호해주고, 상처에 붙이면 치료의 효과까지 있답니다. 지금부터 자세한 효능에 대해 소개해 드릴게요. 또 쑥 캐는 법에 대해서도 알려드릴테니 참고해 주세요.

여성병 예방

쑥은 여성에게 매우 좋은 식물입니다. 생리 불순이 있으신 분들께서는 쑥효능을 기대해 보세요. 전당귀, 쑥 등 각종 한약재를 가루내어서 소금물과 함께 섞어 환으로 만들어 드셔보세요. 자궁이 따뜻해지면서 생리 주기가 정상으로 돌아옵니다 또한 습기, 냉기, 어깨와 허리의 통증도 해소해줍니다.

입냄새 제거

입냄새를 제거하는 데도 쑥효능이 뛰어납니다. 특히 아침이면 구취가 심한데요. 이것 때문에 고민이신 분들은 쑥을 담배처럼 말아서 입안에 연기를 머금고 계셔보세요. 심한 구취도 빠르게 제거되는 효과가 있습니다. 비강염, 구내염 치료에도 도움이 된다고 하니 참고하세요.

만성 위염 치료

위염으로 고생하고 계신가요? 그런 분들께도 쑥효능을 추천해 드려요. 삽주뿌리와 쑥을 섞어서 우려내 드셔보세요. 만성 위염이 치료됩니다. 또한 점액분비를 활발하게 해주고, 장의 연동운동을 도와주기 때문에 변비를 해소해주는 효과도 있습니다. 환으로 만들어 하루에 5알씩 드셔보세요.

간기능 개선 효과

간의 건강에도 쑥효능이 좋습니다. 쑥에는 미네랄, 비타민 등이 함유되어 있어서 지방대사와 간의해독기능을 도와주는 역할을 합니다. 그래서 꾸준히 섭취하시면 체력이 좋아지고 피로 회복에 도움이 도비니다. 또한 쑥에 함유된 탄닌 성분으로 인해 과산화지질 생성이 억제되고, 이로 인해 노화가 늦춰지는 효과도 있습니다.

복통 치료

다양한 원인으로 인해 발생하는 복통도 쑥효능으로 치료할 수 있습니다. 쑥은 지혈을 빠르게 시키기 때문에 요통, 천식 등의 치료에 도움이 됩니다. 끓는 물에 쑥을 넣고 졸여서 수시로 복용해 보세요. 

쑥 캐는 법

끝으로 쑥을 캐는 노하우에 대해서 알려드릴게요. 쑥은 봄날에 캐야하기 때문에 모자, 긴팔 등을 착용하시고 썬크림도 충분히 발라주셔야 합니다. 호미, 봉지, 낫이나 칼을 준비해주세요. 되도록 커터칼을 쓰시는 게 편리합니다. 물가나 논, 밭 주변에서 캐실 때는 농약에 특히 주의하시는 게 좋습니다.