백가지 독을 풀어준다는 녹두의 효능

녹두 효능 백가지 독을 풀어준다는데, 명약 식품으로 알려진 녹두의 효능 소개

옛말에 녹두는 백가지의 독을 풀어주는 명약으로 알려져있는데요, 그외에도 다양한 녹두의 효능을있어 우리 건강에 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 그럼 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 할까요?! 녹두 효능으로 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아봅시다. 

녹두의 효능은 신체에 쌓인 노폐물을 직접 해독시켜 열을 내려준다. 

녹두는 음식물을 섭취할 경우 소화를 도와주고 이뇨작용을 촉진시켜 몸에 유해물이 있을 경우 이를 해독시켜준다. 녹두 효능은 유해물질을 소변을 통해서 급속히 내보내주는 것에도 도움이 된다. 

녹두는 옛부터 한방에서 사용하였으며 오늘날에는 피부염 치료에 효능이 좋기 때문에 여드름을 예방하거나 화장독을 치료에 사용되는 녹두 효능을 볼 수 있다고 한다. 

녹두의 효능은 독감을 치료하는데 도움을 주는효능이 있다고 한다. 예전부터 독감에 걸려 열이 심하고 입맛이 없어지면 녹두죽을 쒀서 먹었다고 한다. 

녹두 효능은 바쁜 현대인의 피로를 회복시켜준다. 또한 입술이 건조하거나 입속이 헐 때 섭취하면 효과적이다. 

녹두를 갈아 따뜻한 물에 녹여 크림처럼 만든 다음 잠자기 전에 얼굴에 발라주면 피부의 지방이 사라져 살결이 고와지고 여드름과 주끈깨를 치료하는데 녹두 효능을 볼 수 있다고 한다.