다크서클 치료에 좋은 음식

다크서클에 좋은음식 먹고 다크서클 치료에 나서보자

다크서클이란 눈 밑이 어둡게 보이는 증상으로 아래 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 막이 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은그림자가 발생하거나 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어서 푸르스름해 보이는 현상입니다. 이러한 다크서클을 없애기 위한 방법으로 식이요법을 권장해드립니다. 다크서클에 좋은음식으로는 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아봅시다. 

연어

다크서클이 있으신 분들이연어를 꾸준히 섭취하면 다크써클을 없앨 수 있다. 또한 연어를 다크서클에 직접얹어도 효과적이다. 

녹차와 생강차

녹차와 생강차는 다크서클에 좋은음식으로 혈의 독소를 없애준다. 또한 인체의 소화기능을 향상시켜주고 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 커피대신 자주 마셔보자. 

브로콜리

브로콜리는 비타민A가 풍부한데 비타민A는 피부 악영향을 주는 활성산소를 없애준다. 브로콜리는 인체의 혈액을 맑게 해주는 효능이 있어서 다크서클에 좋은음식이다. 

양배추

다크서클에 좋은음식인 양배추에는 비타민c, k성분이 풍부해 모세혈관을 강화시켜준다. 

당근

당근은 다크서클에 좋은음식으로 칼슘, 비타민a, c, 식이섬유 성분은 인체의 신진대사를 향상시켜주기 때문에 다크서클 치료에 좋다.