노화예방에 매우 효과적인 녹즙의 효능, 녹즙 먹는 방법

녹즙의 효능 노화에 좋은 녹즙먹는법

녹즙은 녹용을 물에 달여서 만듭니다. 녹즙의 효능은 노화를 막아주고 없애주며 혈압을 내려주는 등 여러가지가 있습니다. 요오드가 함유된 해조류는 녹즙의 조혈작용을 억제하므로 녹즙먹는법에서는 해조류를 같이 섭취해서는 좋지 않습니다.

성장발육 촉진

녹즙의 효능도 성장발육을 촉진시킵니다. 녹즙은 갑상선의 구조적결함을 없애주어 갑상선의 기능을 정상화 시켜주어서 성장, 발육이 잘 되도록 합니다. 녹즙먹는법으로 녹용을 섭취하면 자궁 발달이 좋게 되고 정낭이나 전립선 성장이 촉진되어 성기능이 좋아집니다.

면역력 강화

녹즙은 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 녹즙은 항체생산을 촉진해서 빠른 속도로 항원을 무력화 시켜줍니다. 녹즙의 효능은 세포성면역과 체액성면역 모두를 강화시켜줍니다.

혈압강하

이번에 소개드릴 녹즙의 효능은 혈압을 내리는 효능입니다. 녹즙은 대동맥과 관상동맥에서 동맥경화를 억제하여 혈압을 내려주는 효과가 있습니다. 녹즙을 즐겨드시면 서서히 내려가게 된다고 합니다.

항암효과

녹즙에는 다당류성분이 있어서 위궤양을 치유시키는 효능이 있습니다. 항염증효과가 있는 고분자성분도 있어서 신장, 간, 뇌의 염증을 없애주고 조직호흡을 증가시켜줍니다. 또한 녹즙의 효능은 암세포의 발생을 억제하여 암을 예방해주는 효과도 있습니다.

노화방지

녹즙의 효능은 뇌활동을 촉진시켜줍니다. 녹즙은 저하된 학습능력을 개선시켜주고 기억력을 좋게하는 효능이 있습니다. 최근에는 녹용을 이용해서 치매를 치료하는 연구가 활발하게 진행되고 있다고 합니다.

스트레스 해소

마지막으로 알려드릴 녹즙의 효능은 항스트레스 효과입니다. 녹용은 스트레스 때문에 생기는 생리적인 손상이나 장애를 회복시켜주는 효능이 있습니다. 또한 외상이 있을때도 빠르게 회복시켜줍니다. 그리고 녹용은 스트레스 때문에 청력이 감퇴되는 것을 막아줍니다.

녹즙을 복용할때는 청량음료나 김, 미역 등의 해조류를 섭취하지 않도록 합니다. 과용량을 먹거나 체질에 맞지 않으면 설사를 하는데 하루 쉰 다음에 복용량을 반으로 줄여서 먹습니다. 그리고 열이 나거나 목이 부었을 때, 피부 알레르기가 있을 때는 먹지 말아야 합니다. 녹즙은 다른 한약재와 같이 섞어서 만들면 안되고 녹즙과 다른 한약을 따로 만들어서 섞어 마시거나 단독용으로 먹은 것이 녹즙 복용법입니다. 녹즙 먹는양은 1-5세는 1냥(37.5g), 6-10세는 2냥, 11-15세는 3냥, 16세 이상은 5냥이 적당하고 한꺼번에 먹지 않고 1년에 두번으로 나누어 먹는 것이 좋습니다.