몸에 좋은 효소를 만드는 질경이의 효능

질경이 효능과 몸에 좋은 효소만들기

질경이를 아시나요? 질경이는 길을 가면서 흔히 볼 수 있는 풀 중에 하나인데요, 많은 사람들이약초로 사용된다는 것을 모릅니다. 오늘은 질경이 효능과 효소만들기 방법을 알아보려고 합니다. 길에서 쉽게 만날 수 있는 풀이지만 몸에 좋은 다양한 역할들을 알고 나면 그냥 풀이 아닌 약초로 보이지 않을까 싶네요. 그럼 질경이에 대해서 알아보도록 합시다.

간에 좋다

질경이 효능으로 간 겅강을 회복시켜주는 것이 있습니다. 간은 스트레스와 음주, 흡연으로 인해서 상하기 쉬운 장기인데요, 알콜을 분해하고 몸의 피로를 풀어주는 중요한 장기이기 때문에 질경이로 간 건강을 지켜보세요.

심장에 좋다

또 다른 질경이 효능으로 심장을 튼튼하게 만들어 주는 것이 있습니다. 질경이를 즙을 내어 오래도록 규칙적으로 드셔주시면 평소 심장이 약하셨던 분들은 심장건강이 강화됨을 느낄 수 있습니다.

변비에 좋다

여성분들이 좋아하실 질경이 효능으로 변비에 좋다는 것이 있습니다. 많은 분들이 오랜시간 사무실에 앉아서 근무를 하느라 변비에 걸리기 쉬운데요, 질경이를 즙으로 만들어 드시면 변비 치료의 효과를 일주일 안에 볼 수 있다고 합니다.

이뇨작용을 돕는다

나이가 들거나 날씨가 추워지면 화장실 가는데 문제가 생기는데요, 이럴때는 질경이 효능을 추천해드립니다. 질경이는 이뇨작용이 원활하게 이루어지도록 돕기 때문에 신장 건간강과 요도염에 효과적입니다.

암에 좋다

마지막으로 소개해드릴 질경이 효능으로 암을 치료한다는 것입니다. 질경이는 암이 진행되는 것을 약 80% 막아준다는 결과가 있는데요, 평소에 물 대신 질경이차를 드시면 좋다고 합니다.

질경이 액기스 제조법

이제부터 질경이효소만들기에 대해서 소개해드리겠습니다. 우선 질경이를 깨끗히 씻은 다음에 칼로 어슷썰어서 용기에 넣고 흑설탕과 재워주시면 되는데요, 설탕을 물에 졸여 시럽을 만들어 주셔도 좋습니다. 세달에서 약 여섯달 정도 숙성되면 완성됩니다.