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#보이차효능 및 보이차 마시는법
보이차는 중국인이 즐겨마시는 차입니다. 보이차효능은 노화를 방지하고 암을 예방하며 혈압을 낮추는 등 여러가지가 있습니다. 지금부터 보이차가 지닌 효능에 대해 알아보겠습니다.
#보이차의 효과
항암효과
보이차효능 중에서 뛰어난 것이 항암효과입니다. 보이차의 폴리페놀성분이 여러가지 암을 예방하는 효과가 있습니다. 보이차를 즐겨드시면 암을 예방하고 치료하는데 많은 도움이 됩니다.
위보호
위를 보호해주는 것도 보이차효능의 하나입니다. 보이차는 따뜻한 성질이 있고 순한 차이기 때문에 위에 부담을 주지 않습니다. 평소 위가 약하신 분이 보이차를 자주 드시면 위가 건강해지는 효과를 보게 됩니다.
이질 치료
이번에 알려드릴 보이차효능은 이질을 치료해주는 효능입니다. 보이차에는 살균작용에 있어서 면역력을 높이고 이질을 치료하는데도 효과적입니다.
노화방지
다음으로 소개드릴 보이차효능으로 노화방지가 있습니다. 보이차는 카테킨과 폴리페놀성분을 함유하고 있어서 노화를 억제하는 효능이 있습니다. 피부를 젊게 가꾸고 싶으면 보이차를 자주 드시는 것도 한가지 방법입니다.
혈압강하
보이차효능은 혈압을 내려주는 효과가 있습니다. 그러므로 고혈압이나 동맥경화로 고생하시는 사람에게 보이차는 좋은 효과가 있습니다. 평소에 보이차를 즐겨 드시면 혈관계 질환을 예방하는데 효과가 있습니다.보이차 마시는 방법도 여러가지가 있습니다.
보이차를 가장 손쉽게 마시는 방법은 티포트를 이용해 마시는 방법입니다. 티포트를 구입해서 수시로 드시고 싶을때 마시면 되는데 마시지 않을때는 뚜껑을 닫아두어 차가 식지 않도록 합니다. 중국에는 차전용컵이 있어서 이 컵에 보이차를 우려내 마신다고 합니다. 보통 뜨거운 물로 3-4해 정도 리필해서 드실 수 있다고 합니다. 이외에도 다기를 이용하거나 커피포트, 주전자를 이용해서 보이차를 마시는 방법이 있습니다.