모과차의 효능, 피로회복의 탁월한 이유

#모과차 효능 무기력증과 어지럼증 회복에 탁월한 모과차 소개

모과차는 설탕이나 꿀에 재워 두었던 모과를 잠깐 끓여 잣을 띄워 마시는 차로 추운겨울이나 감기에 걸렸을 때 많이 마시곤 하는데요, 이러한 모과차 효능으로는 어떠한 것들이 있을까요? 다양한 효능이 있는 모과차에 대해 알아봅시다. 

#당수치 개선

모과차에 들어있는 당분은 5%를 과육이 차지하고 있는데 과육은 혈당의 다른 당보다 혈당에 영향을 주지 않는다. 또한 체내 당분흡수를 지연시키고 이미 흡수된 당분을 빨리 소모시켜 당수치를 정상화하는 모과차 효능이 있다. 

 

#피부미용

모과차는 비타민C성분이 함유되어 있어 우리 체내에 생성되는 노화를 예방하는 성분인 콜라겐 성분이 생성을 강황시켜주는 효능을 있다. 그러므로 노화를예방하기 때문에 탄력있는 피부를 유지하고 피부의 건강에도 좋아 모과차는 피부미용에 탁월한 식품이다. 

#피로회복

비타민C가 풍부한 모과차는 철분의 흡수력을 향상시켜준다. 몸속의 철분함량이 낮아지면 무기력증과 어지럼증에 노출되게 되는데 이러한 것들을 회복시켜주는 모과차 효능을보이므로 피로회복에 효과적이다.

 

#소화촉진 작용

모과차에는 신맛을 내는 유기산이라는 성분이 함유되어 있어 식욕을 향상시키고 해로운 균을 없애주고 부패를 방지하기 때문에 신진대사는 물론 소화를 촉진시키는데도 모과차 효능을 볼 수 있다. 

#입덧 해소

여성분들의 입덧이 생기는 이유는 임신으로 인해 확장된 자궁이 위를 자극해 위장장애를 일으키기 때문이다. 이 때 모과차를 섭취하면 위장장애를 완화시킬수 있어 입덧에 좋은 효능이 있다. 

 

#목질환 개선

모과차 효능에는 목질환에 효능이 있는 차로 기침, 폐렴, 기관지염, 감기 등에 모두 좋다. 모과차를 따뜻하게 해서 마시면 더욱 좋다. 기침이 심한 경우 모과를 약으로 사용한다고 한다.