부자들의 취미생활

급격한 혈당 상승을 유발하는 추석 명절에 조심해서 드셔야 할 음식 날씨가 한결 선선해지는 가을철에는 여름 더위에 지쳐있던 우리 몸이 생기를 되찾고 역에 신진대사까지 활발 해지면서 식욕도 더욱 왕성해지게 됩니다. 거기다 우리나라 최대 명절인 추석이 있는 만큼 풍성한 먹거리들로 인해 과식하기도 쉬운 계절이죠. 특히나 명절 음식은 칼로리가 굉장히 높고 탄수화물 함량도 높은 음식들이 많기 때문에 혈당 상승에 더욱 주의가 필요한데요. 오늘은 혈당을 급격하게 상승시키고 당뇨를 부를 수 있는 추석 명절에 조심해서 드셔야 하는 3가지 음식에 대해서 알려드리겠습니다. 추석 명절에 조심해서 드셔야 할 음식 송편 추석 하면 가장 먼저 떠오르는 대표음식인 송편은 너무나 쫄깃하면서도 달콤하기 때문에 먹다 보면 배가 부르기 전까..