부자들의 취미생활

고지혈증을 피하는 방법 3가지 비결 나이가 40정도 넘어가면 그동안 건강했던 몸도 여기저기에서 고장 신호를 보내오는데요. 기름진 식생활과 운동 부족으로 인해 현대인들은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 과도하게 높다고 합니다. 이렇게 혈액 내 지방 성분이 과다한 경우를 가리켜 바로 고지혈증 이라고 합니다. 고지혈증이 우리 건강을 위협하는 이유는 동맥경화의 주원인이기 때문입니다. 발생하는 부위에 따라 뇌졸중이나 협심증, 그리고 심근경색의 원인이 되기도 합니다. 또 지방간과 고혈압 같은 만성질환에 걸릴 확률도 높아지게 되는데요. 이렇게 위험한 고지혈증이 있으시다면 절대 하면 안되는 것 3가지가 있습니다. 고지혈증이 있을 때 피해야 하는 3가지 고 탄수화물 식사 보통 고지혈증은 기름진 음식을 많이 먹어서 생기는 것이..