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#방광염 원인 건강을 위한 방광염에 좋은 음식
우리 몸은 세균이 침투함으로 인해 다양한 질병을 앓게 되는데요. 오늘은 그 중에서도 방광염 원인에 대해 알아보려고 해요. 세균의 침투 뿐만 아니라 다른 이유로 인해서 발생하기도 하는데요. 초기에 치료하지 않을 경우 많은 통증을 동반하기 때문에 유의하셔야 해요. 방광염에 좋은 음식도 함께 알아볼테니 꾸준히 드셔서 치료에 효과보셨으면 좋겠어요.
#요도로부터의 상행감염
이것은 여성분들이 이 질병을 앓게 되는 주요한 원인인데요. 그 이유는 여성분들의 경우에 해부학적으로 요도가 짧기 때문에 장안에 번식해 있던 세균이 회음부나 질의 입구에 번식하는 과정이 쉽게 이루어지기 때문입니다. 그렇기 때문에 성생활이나 임신의 경우 요도에서부터 시작하여 세균이 이동하는 현상으로 인해 걸리게 되므로 청결에 주의하셔야 해요.
#만성 방광염
만성적으로 나타나는 방광염 원인이야 말로 다양한데요. 면역력. 즉, 개인이 얼마나 세균에 대해 저항력이 강한가, 세균이 얼마나 독한가, 해부학적 미치 기능적 상태 등에 따라 다르게 나타납니다. 질병을 유발하는 세균의 팔십퍼센트는 대장균이고 이 밖에 식중독을 일으키는 황색균인 초도상구균이 있고, 그밖에 변형균, 장구균, 협막간균 등이 있습니다.
#방광념에 좋은 음식의 종류
늙은 호박
영양소가 정말 다양하게 함유되어 있는 거으로 잘 알려져 있는 늙은 호박은 남녀노소 할 것 없이 섭취할 경우 다양한 효과를 발휘하는데요. 방광염에 좋은 음식으로도 잘 알려져 있습니다. 체내에 생긴 담석을 제거하고 예방할 수 있으며, 이뇨작용이 원활하게 이루어 지도록 도와준다고 합니다. 꿀과 대추를 함께 넣어 고아서 드시면 됩니다.
은행
은행도 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하여 많이 즐겨먹고는 했는데요. 많이 먹을 경우 오히려 독이 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 몸이 차가운 여성분들에게 특히 좋으며 소변을 밝게 해 주는 효과가 있는 방광염에 좋은 음식입니다. 성인의 경우 하루에 11개, 아동의 경우 하루에 5개 가량이 적당한 섭취량입니다.
파뿌리
배와 함꼐 달여 먹으면 감기에도 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있는데요. 파뿌리에서 흰 부분을 50~60g 가량을 국에 넣어서 끓여 먹을 경우에 체내의 독소를 제거해 주는데 좋을 뿐 아니라 노폐물을 땀과 소변으로 배출해내는데 많은 도움이 된다고 해요. 꾸준히 주기적으로 섭취하실 경우에는 방광염에 좋은 음식으로도 손꼽힌답니다.
캐플쥬스
캐플쥬스는 사과와 당근을 함께 갈아서 만든 음료인데요. 아이들의 시력향상과 눈의 피로를 풀어주는 것으로 잘 알려져 있어 요즘 어머니들에게 많은 사랑을 받고 있답니다. 그런데 그 뿐 아니라 신장병에도 효능이 좋다고 해요. 바로 당근의 이뇨작용을 도와주는 기능 때문인데요. 당근 한개와 사과를 함께 갈아서 꿀과 함께 드시면 방광염에 좋은 음식 입니다.