부자들의 취미생활

매일 이것을 먹었더니 눈의 침침함이 사라지고 시력이 되살아났어요! 사람들이 가장 많은 시간을 할애하는 것이 바로 TV시청이나 스마트폰을 보는 것인데요. 덕분에 과거에 비해 눈 건강을 해치고 노안이 찾아오는 시기도 이전보다 훨씬 빨라졌습니다. 거기다 장마 이후론 비가 오지 않고 건조해지는 날씨라던가 눈에 보이지 않는 오염물질이나 미세먼지 등도 우리의 눈 건강을 위협하고 있죠. 노안은 본래 나이가 들면서 자연스레 찾아오는 것이 정상이었지만, 요즘에는 나이와 상관없이 20~30대 젊은 나이에서도 노안이 찾아온다고 합니다. 오늘은 눈 시력 회복을 개선시켜 노안을 예방하는데 큰 도움을 주는 음식 5가지에 대해서 알려드리겠습니다. 눈 건강에 너무나 좋은 음식 구기자 구기자는 안과질환으로 인한 시력감퇴에 효과가 있을..