차가버섯의 효능과 올바른 복용방법

차가버섯 효능은 제대로 된 복용법 통해서 느껴보자

영양이 많고 고귀한 건강식품으로서 선물용으로도 인기가 많은 차가버섯 효능은 많은 분들이 좋아합니다. 직접 복용법을 알아두시면 선물 받았을 때도, 또한 선물 하실 때도 아주 유용하게 활용하실 수 있습니다. 특히 간이 안 좋으신 분들에게 선물하면 굉장히 좋은 음식이며 쉽게 구할 수 없는 진귀한 음식이라 더더욱 효과가 뛰어나답니다. 지금부터 그 효과를 자세히 알아보고 어떻게 먹는지 간략하게 알려드릴게요.

차가버섯복용법

이제 집에 있는 버섯을 어떻게 복용하는지 제가 소개해 드리겠습니다. 선물용이라도 버섯은 아마 한번 손질을 하셔야 할텐데요. 칼등을 이용해서 껍질과 뿌리 부분 흙이나 불순물을 제거해 주시고 깨끗하게 씻어주세요.

1. (1) 물을 한번 끓여서 대략 50도 정도로 식혀준 것을 버섯이 잠기게끔 부어줍니다.
2. (2) 5시간 정도 되면 물을 먹어 부드럽게 되는데요. 이것을 믹서를 이용해 부숴주세요.
3. (3) 잘게 부서진 것을 끓여서 식힌 물을 부어 상온에서 48시간 정도 유지합니다.
4. (4) 이제 보자기를 이용해 물과 꾹 눌러 짠 버섯 엑기스만 보관하시고 건더기는 버립니다.
5. (5) 3-4일 정도 유효하므로 서늘한 곳에 보관하면서 틈틈히 드셔보세요. 
6. (6) 주의하실 점은 물의 온도를 60도 이하로 맞춰서 부어주셔야 한다는 것이랍니다!

 

간 건강 증진

차가버섯 효능에 대해서 소개해 드리겠습니다. 서두에 말씀 드렸듯 특히 간이 안 좋은 분들에게 특효를 볼 수 있는 식품인데요. 간 세포가 파괴되어 걸릴 수 있는 간 질환 등을 예방 및 완화할 수 있습니다. 특별한 부작용은 없다고 하니 비교적 안심하고 드실 수 있을 것 같네요. 잃었던 간 건강을 되찾아 보세요. 

항암 효과

암 세포가 진행되면서 통증을 유발하게 되면 투병 생활에 괴로움을 겪을 수 있습니다. 항암 치료를 받는 환자들 뿐만 아니라 평소 건강에도 큰 도움이 되고, 체내에 생성된 암 세포를 죽일 수 있는 효과 및 통증 진정에 큰 특효를 보실 수 있습니다. 

젊음 유지

차가버섯 효능으로는 우리 몸의 활성산소를 제거하고 노화를 방지하여 젊음을 유지하는데 큰 도움이 된다는 것입니다. 비싸고 귀한 것이라 자주 먹지는 못하지만, 아마 여력이 된다면 노화 방지를 위해서 가장 좋은 방법으로 섭취하시기를 권장드려요. 그 외에도 성인병을 예방하는데에 탁월하다고 합니다. 

 

면역력 증진

멸균 작용이 뛰어나고 우리 몸의 면역력을 증진하는데 큰 도움이 됩니다. 각종 궤양이나 염증이 발생할 확률을 낮춰주는데요. 면역력이 낮아 갖은 질병에 자주 걸리는 분들이나 염증이 잦은 분들에게 추천합니다. 잔병치레와 허약한 몸에서 벗어나는 방법은 천연 면역식품을 먹는 것이랍니다. 

혈당 조절

체내 혈당을 조절하는 것도 차가버섯 효능입니다. 이노시톨이라는 물질이 다량 함유되어 있기 때문에 당뇨병 환자분들의 치료 음식으로서 효과가 뛰어난데요. 우리몸의 당 수치를 조절하며 당뇨를 치료하는데도 사용되는 성분이 함유되어 있다고 하네요.